Category: Health

மத்திய பாஜக அரசின் தகவல்தொடர்புத் துறை அமைச்சர் ஜோதிராதித்ய சிந்தியா, மத்தியப் பிரதேச மாநிலம் சிவபுரியில் நடைபெற்ற பொதுக்கூட்டத்தில் ஒரு வினோத யோசனையை முன்வைத்துள்ளார். வெப்பத்தில் இருந்து தப்பிக்க சட்டைப் பையில் வெங்காயம் வைத்துக்கொள்ளுமாறு அவர் அறிவுறுத்தியுள்ளார்.

பாரம்பரிய யோசனையை முன்னெடுத்த அமைச்சர்

அந்த கூட்டத்தில் பேசிய அமைச்சர் சிந்தியா, ‘நான் காரிலோ அல்லது தங்கும் இடத்திலோ ஏசியைப் பயன்படுத்துவதில்லை. மே மற்றும் ஜூன் மாதங்களில் 51 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பம் வாட்டி வதைக்கும் போதும் மக்கள் என்னிடம் நான் ஏசி பயன்படுத்தாது குறித்துக் கேட்கிறார்கள். அவர்களிடம் ‘இது சம்பல் மண்ணின் தோல். எனக்கு வெப்பம் ஒரு பொருட்டல்ல’ என்று பெருமையாக சொல்லுவேன்’ என்றார்.

தொடர்ந்து பேசிய அவர், ‘நான் பார்ப்பதற்கு இளைஞனாகத் தெரிந்தாலும், எனது ஆன்மா மிகவும் பழைமையானது. பழைய விஷயங்களை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. எப்போதும் உங்கள் சட்டைப் பையில் ஒரு வெங்காயத்தை வைத்துக்கொள்ளுங்கள். அப்போது உங்களுக்கு எந்த ஆபத்தும் ஏற்படாது’ எனத் தெரிவித்தார்.

நவீன பெட்டிகளுக்கு மாற்றாக வெங்காயம்

அமைச்சர் சிந்தியா மேலும் கூறியதாவது, ‘இந்த நவீன காலத்தில் அனைவரும் நவீனப் பெட்டிகளை (செல்போன்) சுமந்து செல்கிறார்கள். ஆனால், இந்தத் தொலைத்தொடர்புத் துறை அமைச்சரோ வெங்காயத்தைச் சுமக்கிறேன். ஆயுர்வேதம் வளர்ச்சி கண்டு வரும் சூழலில், இது போன்ற பாரம்பர்ய நடைமுறைகளை நாம் ஒருபோதும் மறந்துவிடக் கூடாது’ என்றார்.

சமூக ஊடகங்களில் கிண்டலும் விமர்சனமும்

அமைச்சரின் இந்த பேச்சு இணையத்தில் பரவலாக கிண்டலுக்கு உள்ளாகியுள்ளது. பலர் இதை ‘விநோத யோசனை’ என்றும் ‘அறிவியல் பூர்வமற்றது’ என்றும் விமர்சித்து வருகின்றனர். இருப்பினும், சில ஆயுர்வேத ஆதரவாளர்கள் இந்த யோசனைக்கு ஆதரவு தெரிவித்துள்ளனர். வெங்காயத்தில் உள்ள சல்பர் கலவைகள் உடலை குளிர்விக்க உதவும் என்ற நம்பிக்கை நிலவுகிறது.

மருத்துவ ஆய்வுகள் என்ன சொல்கின்றன?

இருப்பினும், பாக்கெட்டில் வெங்காயம் வைத்திருப்பது வெப்பத்தில் இருந்து பாதுகாக்கும் என்பதற்கு மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை. மருத்துவ வல்லுநர்கள், அதிக வெப்பத்தில் இருந்து தற்காத்துக் கொள்ள நிழல் தரும் இடங்களில் தங்குவது, போதுமான நீர் அருந்துவது, இலகுவான உடைகளை அணிவது போன்ற அறிவியல் முறைகளையே பரிந்துரைக்கின்றனர்.

எதிர்வரும் நாட்களில் என்ன நடக்கும்?

இந்த விவகாரம் தொடர்பாக எதிர்க்கட்சித் தலைவர்கள் பலரும் அமைச்சரை விமர்சித்து வருகின்றனர். மத்திய அரசின் வெப்ப அலை மேலாண்மை நடவடிக்கைகள் குறித்தும் கேள்வி எழுந்துள்ளது. வெப்ப அலை காரணமாக பல மாநிலங்களில் பள்ளிகள் மூடப்பட்டுள்ள நிலையில், அமைச்சரின் இந்த அறிவுரை பொருத்தமற்றது என விமர்சகர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

#வெப்பம் #வெங்காயம் #பாரம்பரியம் #ஆயுர்வேதம் #சமூக ஊடகம் #கிண்டல் #ஜோதிராதித்ய சிந்தியா #குளிர்சாதன பெட்டி #மத்திய அமைச்சர் #பாஜக

முள்ளங்கியை பச்சையாக சாப்பிடுவது நல்லதா என்ற கேள்வி பலருக்கும் எழுகிறது. உண்மையில், முள்ளங்கி ஒரு ஆரோக்கியமான காய்கறியாகும். அதை பச்சையாக சாப்பிடுவது பல நன்மைகளைத் தருகிறது.

முள்ளங்கியின் மருத்துவ குணங்கள்

முள்ளங்கிக் கிழங்கின் இலை, கிழங்கு, விதை ஆகிய அனைத்தும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தவை. இது பசியைத் தூண்டும் தன்மை கொண்டதால் உணவு விருப்பத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. முள்ளங்கியை சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலில் சுத்தமான இரத்த ஓட்டம் சீராக நடைபெறும். இந்த இரண்டு முக்கிய குணங்களுக்காகவே உலகம் முழுவதும் மக்கள் முள்ளங்கியை விரும்பி சாப்பிடுகின்றனர்.

சிறுநீரக கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் தினமும் ஒரு கப் முள்ளங்கி சாறு குடித்து வந்தால் எரிச்சல் மற்றும் தொடர்புடைய பிரச்சினைகள் குறைய வாய்ப்பு உள்ளது. இருமல், நெஞ்சு பிரச்சினைகள், வயிற்று உப்புசம், தொண்டைப்புண் போன்றவற்றுக்கு முள்ளங்கி சாறு மற்றும் தேன் கலந்து உட்கொள்வது நன்மை தரும். இதனை தினமும் மூன்று வேளை எடுத்தால் சிறந்த பலன் கிடைக்கும்.

தோல் பிரச்சினைகளுக்கு முள்ளங்கி

சரும நோய்களுக்கு முள்ளங்கி விதைப்பசை சிறந்த மருந்தாகச் செயல்படுகிறது. முகப்பரு, கருப்புள்ளி, தேமல் போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்தலாம். முள்ளங்கியை வெள்ளரிக்காய் போல பச்சையாக சாப்பிடுவதே சிறந்தது. வேக வைத்து சாப்பிட்டால் அதிலுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமச்சத்துக்கள் குறைந்து விடும்.

குழந்தைகளுக்கு முள்ளங்கியின் முக்கியத்துவம்

குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் வளர முள்ளங்கிக் கிழங்குடன் அதன் கீரையையும் உணவில் சேர்க்க வேண்டும். இதில் பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளன. முள்ளங்கியை பச்சையாக சாப்பிடுவதன் மூலம் இந்த சத்துக்கள் முழுமையாக கிடைக்கும்.

மொத்தத்தில், முள்ளங்கியை பச்சையாக சாப்பிடுவதே அதிக மருத்துவ பலன்களை தருகிறது. இதை தினசரி உணவில் சேர்த்து வருவதால் பல நோய்களை விலக்கி, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழலாம்.

#முள்ளங்கி #ஆரோக்கியம் #இயற்கை மருத்துவம் #தோல் பராமரிப்பு #சிறுநீரகம் #குழந்தை ஆரோக்கியம் #முள்ளங்கி நன்மைகள் #உடல் ஆரோக்கியம் #இயற்கைமருத்துவம் #பச்சைஉணவு