Tag: Mental Health

  • மாணவர் தற்கொலைகளைத் தடுக்க கூட்டுப் பொறுப்பு அவசியம்: கல்வித்துறை மற்றும் பெற்றோர்களுக்கு அழைப்பு

    மாணவர் தற்கொலைகளைத் தடுக்க கூட்டுப் பொறுப்பு அவசியம்: கல்வித்துறை மற்றும் பெற்றோர்களுக்கு அழைப்பு

    தற்காலக் கல்வி முறையில் மாணவர்கள் எதிர்கொள்ளும் மன அழுத்தமானது கவலைக்கிடமான நிலையை எட்டியுள்ளது. தேர்வு முடிவுகள், மதிப்பெண் போட்டிகள் மற்றும் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய அச்சம் ஆகியவை மாணவர்களைத் தற்கொலை போன்ற தீவிர முடிவுகளை நோக்கித் தள்ளுகின்றன. இந்த அவல நிலையை மாற்றி அவர்களை மீட்டெடுக்க கல்வி நிறுவனங்கள், பெற்றோர்கள் மற்றும் அரசு ஆகிய மூன்றும் இணைந்து செயல்படும் கூட்டுப் பொறுப்பு அவசியமாகிறது.

    கல்வி நிறுவனங்களின் பங்கு

    பள்ளிகள் மற்றும் கல்லூரிகள் வெறும் பாடப்புத்தக அறிவை வழங்கும் இடங்களாக மட்டும் இருக்கக் கூடாது. மாணவர்களின் மனநிலை மாற்றங்களைக் கண்டறிந்து அவர்களுக்குத் தேவையான ஆலோசனைகளை வழங்கும் உளவியல் நிபுணர்களைக் கல்வி வளாகங்களில் நியமிக்க வேண்டும். ஆசிரியர்களும் மாணவர்களைக் கண்காணிப்பதில் அதிக அக்கறை காட்ட வேண்டும். மதிப்பெண்களை மட்டுமே வெற்றியாகக் கருதும் மனநிலையை மாற்றி, தனித்திறமைகளை ஊக்குவிக்கும் சூழலை உருவாக்க வேண்டும்.

    பெற்றோரின் அணுகுமுறை

    பல நேரங்களில் பெற்றோர்களே மாணவர்களுக்குக் கூடுதல் அழுத்தத்தைத் தருகின்றனர். மற்றக் குழந்தைகளுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் பழக்கமும், மிக உயர்ந்த மதிப்பெண்களை எதிர்பார்ப்பதும் மாணவர்களை மனச்சோர்வுக்கு உள்ளாக்குகிறது. குழந்தைகளின் உணர்வுகளுக்கு மதிப்பளித்து, அவர்களுடன் மனம் விட்டுப் பேசும் உறவை வளர்த்துக் கொள்வது தற்கொலை எண்ணங்களைத் தடுக்க உதவும் முதல் படியாகும்.

    சமூக மற்றும் அரசின் கடமை

    கல்வி முறையில் தேவையான சீர்திருத்தங்களைக் கொண்டு வருவதன் மூலம் தேவையற்ற அழுத்தங்களைக் குறைக்க முடியும். மனநல விழிப்புணர்வு முகாம்களைத் தொடர்ச்சியாக நடத்துவதும், உதவி மையங்களை அணுகும் முறையை எளிதாக்குவதும் அவசியமாகும். சமூக ஊடகங்களின் தாக்கம் மற்றும் இணைய உலகத்தின் மாயையை மாணவர்களுக்கு உணர்த்தி, அவர்களை நிஜ உலகத்தோடு இணைக்க வேண்டும்.

    மாணவர்களின் உயிர்களைக் காப்பது என்பது ஒரு தனிநபரின் பணியல்ல. இது ஒட்டுமொத்த சமூகத்தின் கடமையாகும். அன்பு, ஆதரவு மற்றும் சரியான வழிகாட்டுதல் ஆகிய மூன்றையும் வழங்கும்போது, மாணவர்கள் நம்பிக்கையுடனும் மனவலிமையுடனும் எதிர்காலத்தை நோக்கிப் பயணிக்க முடியும்.

    #education #mentalHealth #tamilNaduStudents #parenting #theHinduTamil #hinduTamilNews #hinduTamilNewspaper #tamilNewsOnline #latestTamilNews #tamilNewsLive

  • ஷாக்! ரசிகர்களின் விமர்சனத்தால் மன உளைச்சலா? சாரா அலிகான் உடைத்த மௌனம் (ஜூன் 2024)

    ஷாக்! ரசிகர்களின் விமர்சனத்தால் மன உளைச்சலா? சாரா அலிகான் உடைத்த மௌனம் (ஜூன் 2024)

    சமீபத்திய செய்திகள் hub-ல் இணைந்திருப்பவர்களுக்கு வணக்கம். பாலிவுட் திரையுலகில் முன்னணி நடிகையாகத் தன்னை நிலைநிறுத்திக் கொண்ட சாரா அலிகான், சமீபகாலமாக சமூக வலைதளங்களில் தன்னைச் சுற்றித் தொடுக்கப்படும் விமர்சனங்கள் மற்றும் டிரோல்களை எதிர்கொள்ளும் விதம் குறித்து மிகவும் உருக்கமாகவும் வெளிப்படையாகவும் பேசியுள்ளார். குறிப்பாக, ஒரு கலைஞராக தனது ரசிகர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்ய முடியாமல் போகும்போது ஏற்படும் மன உளைச்சல்களை அவர் விவரித்துள்ளார்.

    இந்த நேர்காணலில் சாரா பகிர்ந்த முக்கிய தகவல்கள் இதோ:

    • விமர்சனங்களால் மனநலம் பாதிக்கப்படுவதை வெளிப்படையாக ஒப்புக்கொண்டது.
    • ரசிகர்களின் ஏமாற்றத்தை தாங்கிக்கொள்வது கடினமான ஒன்று எனத் தெரிவித்தது.
    • தொழில்முறை வாழ்க்கையில் சுய முன்னேற்றத்தின் அவசியத்தைப் புரிந்துகொண்டது.
    • கடவுள் மற்றும் உழைப்பின் மீதான நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்தியது.

    விமர்சனங்களின் தாக்கம்: சாரா அலிகானின் மனப்போராட்டம்

    சமூக ஊடகங்கள் இன்று ஒரு மிகப்பெரிய அதிகார மையமாக மாறியுள்ளன. குறிப்பாக சினிமா நட்சத்திரங்களைப் பொறுத்தவரை, ஒரு சிறிய தவறு கூட மில்லியன் கணக்கானவர்களின் விமர்சனத்திற்கு உள்ளாகிறது. “சமூக வலைதள விமர்சனங்களால் நான் பாதிக்கப்படுவதில்லை என்று சொன்னால் அது மிகப்பெரிய பொய். நான் நிச்சயமாகப் பாதிக்கப்படுகிறேன்” என்று சாரா அலிகான் தனது மனவலியை வெளிப்படுத்தியுள்ளார். ஒரு நடிகையாகத் தனது ஒவ்வொரு முயற்சியும் ரசிகர்களுக்காகவே என்பதை அவர் வலியுறுத்தினார். பாலிவுட் சினிமா செய்திகளில் நாம் அடிக்கடி காணும் இந்த மன அழுத்தம், உண்மையில் பல இளம் நடிகர்களுக்கு பெரும் சவாலாக உள்ளது.

    ரசிகர்களின் அன்பிற்குப் பின்னால் மறைந்திருக்கும் எதிர்பார்ப்புகள், அவை நிறைவேறாத போது ஏற்படும் ஏமாற்றங்கள் ஒரு கலைஞனை உள்ளுக்குள் எவ்வளவு காயப்படுத்தும் என்பதை சாரா விவரித்தார். “அவர்களை நான் ஏமாற்றமடையச் செய்யும்போது எனக்குள் ஒரு பெரும் வருத்தம் ஏற்படுகிறது. அந்த உணர்வு என்னை நீண்ட நேரம் வாட்டுகிறது” என்று அவர் கூறினார்.

    தன்னலமின்மையிலிருந்து சுய முன்னேற்றத்திற்கு மாறிய பயணம்

    தனது திரையுலகப் பயணத்தின் ஆரம்பக் கட்டத்தில், மற்றவர்களின் கருத்துக்களுக்கு மட்டுமே முக்கியத்துவம் கொடுத்ததாக சாரா தெரிவித்தார். ஆனால், காலப்போக்கில் தனது மனநலத்தைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது எவ்வளவு அவசியம் என்பதை அவர் உணர்ந்தார். “ஆரம்பத்தில் மக்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதில் மட்டுமே என் கவனம் இருந்தது. ஆனால் சில ஆண்டுகள் பயணித்த பிறகு, நமக்காகவும் நாம் உழைக்க வேண்டும், நம் மன அமைதிக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொண்டேன்” என்று அவர் பகிர்ந்துகொண்டார்.

    இந்த மாற்றத்தை தனது வாழ்க்கையில் சற்று தாமதமாகவே கற்றுக்கொண்டதாக அவர் வருத்தத்துடன் தெரிவித்தார். இருப்பினும், தற்போது தனது உழைப்பின் மீது முழு நம்பிக்கை வைத்துள்ளதாகக் கூறினார். நூறு சதவீத உழைப்பைக் கொடுத்துவிட்டு, அதன் முடிவை காலத்தின் கைகளில் விட்டுவிடுவதுதான் மன அமைதிக்கான வழி என்பதை அவர் இப்போது உணர்ந்துள்ளார்.

    பதி பத்னி அவுர் வோ தோ: புதிய முயற்சி

    தற்போது சாரா அலிகான், ஆயுஷ்மான் குரானா, ரகுல் பிரீத் சிங் மற்றும் வாமிகா கபி ஆகியோருடன் இணைந்து ‘பதி பத்னி அவுர் வோ தோ’ என்ற காதல் கலந்த நகைச்சுவைத் திரைப்படத்தில் நடித்துள்ளார். கடந்த 15-ஆம் தேதி திரையரங்குகளில் வெளியான இந்தப் படம், ரசிகர்களிடையே கலவையான வரவேற்பைப் பெற்றுள்ளது. இந்தப் படத்தின் வெளியீட்டிற்குப் பிறகு, மீண்டும் சில விமர்சனங்கள் எழுந்த நிலையில்தான் சாரா தனது மனநிலை குறித்துப் பேசியுள்ளார்.

    ஏன் இந்த வெளிப்படைத்தன்மை முக்கியமானது?

    சினிமா நட்சத்திரங்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள் என்ற மாயையை உடைக்கும் முயற்சியே இது. இன்றைய டிஜிட்டல் யுகத்தில், சைபர் புல்லிங் (Cyber Bullying) மற்றும் ஆன்லைன் வெறுப்புப் பிரச்சாரங்கள் அதிகரித்துள்ளன. ஒரு முன்னணி நடிகை தனது மன அழுத்தத்தைப் பற்றிப் பேசுவது, இதே போன்ற பாதிப்புகளைக் கொண்டுள்ள பல இளைஞர்களுக்கு ஒரு உத்வேகமாகவும், விழிப்புணர்வாகவும் அமையும். உழைப்பிற்கும், மனநலத்திற்கும் இடையிலான சமநிலையைத் தேடுவது இன்றைய காலத்தின் கட்டாயமாகும்.

    வருங்காலத்தில், சாரா அலிகான் இன்னும் பல சவாலான கதாபாத்திரங்களில் நடிப்பதை எதிர்பார்க்கலாம். அதே நேரத்தில், சமூக வலைதளங்களின் எதிர்மறை தாக்கங்களை எதிர்கொள்ளும் மனவலிமையை அவர் வளர்த்துக் கொள்வார் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இந்த நேர்காணல் அவரது திரைப்பயணத்தில் ஒரு முக்கியமான திருப்புமுனையாக அமையும் என தெரிகிறது.

    தகவல்: பாலிவுட் அதிகாரப்பூர்வ நேர்காணல் மற்றும் திரை செய்திகள்.

    #saraAliKhan #bollywood #mentalHealth #socialMediaTrolls #entertainmentNews #சாரா அலிகான்